Kalte Joint ostean gertatzen da, hainbat arrazoirengatik, baina, gaixotasunaren ondorioak handia dute eragin negatiboa, giza jarduera. Kontuan hartzen badugu belauneko artrosia, kontuan izan behar da, gaixotasuna da ohikoena artean, mota guztietako artritisa. Ratioa identifikatu diagnostiko sexuaren arabera erakusten duten gehien belauneko artrosia jasaten emakume gaixoen. Munduko estatistika esan buruz 22 biztanleriaren% jasaten ostean.
Zer arrazoi ekar dezake belauneko artrosia?
Kausak identifikatzeko ostean hartu zuen urte azterketa, paziente eta azterketa klinikoak irudi prozesu patologiko. Medikuek adierazi azpian eragin negatiboa zenbait faktore suntsitzea da kartilagoa, janzten du, eta goraipatu babesteko baterako. Marruskadura gertatzen buruen arteko joint eragiten duen mina eta hantura. Horrela ezarri zen arrazoi nagusia eramango duten suntsitzea cartilage ehun:
- Lesio belauna. Pertsona bat bada, edozein epe, bere bizitza bat izan zuen haustura edo dislokazio belauna da, arriskua eta geroago lortuko ostean. Noiz kaltetutako joint da eragotzi bere mugimendua, eta tratamendu terapeutikoa dakar orientazioa. Luze baten presentzia isiltasun eramaten hausten odol-fluxua, eta horrek ere laguntzen du eraketa ostean.
- Lesio meniscus. Arriskutsuenetako bat eragiten. Edozein kalte hau organo belauna beti eramaten eraketa ostean.
- Heavy jarduera fisikoa. Batez ere, zentzuz beharrezkoa da erreferentzia strenuous fisiko karga belauna adinekoak. Indartsu presio belauna, zein ahultzen adina, eragin dezake microtrauma, eta horrek ez duela erakusten berehala, baina, ondoren, eramaten eraketa negatiboa suntsiketa prozesua kartilagoa. Ondoren adina 40 babestu behar belaunak eta planteamendu kirol eta heavy lan arrazoizkoa, murrizteko haien kopurua. Patentea, besteak beste, ariketa bezala, squats edo exekutatzen asfalto.
- Ahula egitura ligaments. Arau gisa, eramaten da anormal mugikortasuna joint. Polita gazte gorputzaren malgutasuna helduago eragin belauna eta ekar ostean.
- Beste gaixotasun artikulazioetan. Bada pertsona bat, adibidez, aurkitu artritisa, denboran zehar eraldatu ahal sartu artritisa.
- Pisu asko. Aparteko kilo handitu karga belauna sor ditzake meniscus lesioa. Denean gehiegizko pisua egoera okertzen, garatzen ostean. Bada pertsona bat, pisu gehiago ez da barizeak, bat garatu ahal izango forma oso larria ostean.
- Arazoak metabolismoa. Porrotak truke substantzia bat eragin eskasa hornidura funtsezko elementu ehuna. Kartilagoa eta hezur galtzen du kaltzioa, eta ondorioz suntsitu eta ahuldu beren egitura.
- Estresa eta nerbio tentsioa. Maiz antsietatea eta kezka eragin negatiboa dute baldintza artikulazioetan. Emozionalki, emakumeek sarriago jasan estresa. Bereziki gogorra jasan nerbio-tentsio emakume bat, zeinen adina hurbiltzen ari da 50, noiz menopausia.
Ezaugarriak-maila gonarthrosis
Medikuntza ohikoa da zatitzen artrosia belauna on-maila pertsonaia garatzeko. Horrez gain, kalte kopuru gaixotasuna izan daiteke aldebiko eta alde bakarreko. Unilateral gonarthrosis banatzen da eskuin eta ezker. Buruzko informazio gehiago gaixotasun batetik aditua bideo hau:
Bakoitzak neurri gaixotasuna garatu klinikoak irudi erakutsiz larritasuna bere garapena.
Lehen maila
Identifikatzeko belauneko artrosia 1go maila bat da, arrakasta handiko mediku eta gaixoaren. Gaixotasunaren etapa honetan ez da larria kliniko seinaleak. Gaixotasuna diagnostikatu daiteke garai hartan azterketa edo azterketa beste gaixotasuna.
Bigarren maila
Sintomak belauneko artrosia 2 neurri berriak daude seinaleak gaixotasuna. Larritasuna mina eta zurruntasuna belauna eskualdean gero eta handiagoa da. Muskuluak kaltetutako kokapena izango atrofia izan ere, ondorioz, pertsona bat hasten da zaindu gaixoaren gorputz baino txikiagoa da, bere karga. Hasten da deformazio joint horretan, ezinezkoa da guztiz altxa belauna. Palpation detektatzen anormal espezialista hezkuntza. Pixkanaka-pixkanaka garatzen deformazio bateratua. Belauna ez du makurtu.
Hirugarren maila
Belauneko artrosia 3 gradu egiten bera sentitu etengabeko mina. Deformazioa kritiko bat iristen bolumena zein gorputz goraipatu okertu eta unbend, pertsona zaila bihurtzen gora oinez osatzeko inmobilismoa hankak. Eza tratamendu egokia kaltetutako joint ankylosis garatzen. Cartilage ehun izateaz erabat suntsitu marruskadura artikulazioetan handitzen. Han dator, egoera bat non egiteko belauneko artrosia eragiketa bakarra da eraginkorra tratamendu metodo.
Sintoma tipikoak belauneko artrosia
Presentzia zehazteko ostean bakarrik aditua, baina pazientzia eta, oso garrantzitsua da jakitea oinarrizko for belauneko artrosia sintomak. Gaixotasunaren ezaugarri seinaleak jarraituz:
- Mina. Belauneko mina artrosia ez dira agertzen, berehala. Txikiak adierazpen daiteke trabarik pertsona urte batzuk. Ondoren, han handitu egiten da mina, ez dute gelditu eta egoera lasai, ziur egon ondoren gertatzen ibilaldi luze bat.
- Crunch.2 eta 3 fase argi eta garbi, da entzuten egiteko crunch belauna.
- Synovitis. Fluido metaketa kaltetutako belauna joint hantura eramango gaitu belauna egiteko ostean, bertan mediku bat deitu Baker-en cyst.
- Deformazio belauna.Agertzen batean berandu etapa gaixotasuna. Lagunduta, hantura, eta hantura.
Gisa diagnostikatu gonarthrosis?
Nagusia diagnostiko tresna bat medikuak lan ohiko klinika bat da, radiographic azterketa pazientzia. Erabiliz x-ray espezialista ikusi ahal izango graduko garapen-prozesu patologiko. Horrez gain, x-ray laguntzen baztertzeko arrazoiak ahalik eta ondoeza sentsazioak tumoreak eta beste gaixotasun.
Hasierako etapa gonarthrosis ahula da, irudian erakusten du ez da aldaketa esanguratsurik. Ordena baiezta diagnostikoa, zure medikuak prescribe dezake errepikatu azterketa egin ondoren denbora epe jakin bat. Garapen gaixotasuna x-ray erakusten estutzen joint espazioa, identifikatzen zigilu subchondral eskualde baterako. Garrantzitsua da, izan ere, kontuan hartu duten adineko paziente dute ezaugarri aldaketak artikulazioetan, baina beti aldaketa horiek ekar garapena patologia. Bakarrik ezaugarri konbinazio ostean ikusgai irudian, eta begi-bistakoa klinikoaren sintomak baimendu espezialista ezagutzeko presentzia belauneko artrosia.
Progresiboa tratatzeko metodo gaixotasuna
jpg" class='imgblock eskubidea center_mob'>Medikuntza modernoa da, etengabe bila nola belauneko artrosia tratatzeko modu eraginkorrean, eta berria aurkitzen da aurre egiteko modu bat arriskutsua gaixotasuna. Gaur egun, gaixoen dira, erabilgarri dauden teknika, hala nola, ozono terapia eta kinesitherapy.
Ozono terapia tratamendua kaltetutako joint ozono. Aplikatzen fisioterapia eta idazteko aukera ematen dizu ozonized drogak injekzio gihar ehun. Anti-hanturazko du eta bezbolevaya, hobetzen laguntzen odol-fluxua arazoa arlo. Metodoa contraindications ez du.
Kinesitherapy konplexua da berezia ariketak zuzenduta hobetzeko mugikortasuna joint, handitu odol-fluxua gaixoa leku, ehun kaltetutako kartilagoa eta elastikotasuna ligaments. Ariketa, erabili ekipamendu bereziak. Lana barne, ez bakarrik kaltetutako joint, baina guztiak gorputzaren sistema, aukera ematen ekarri onena egoera gaixoak.
Terapia fisikoa belauneko artrosia
Eraginkortasuna terapia belauneko artrosia joint frogatu du bere erabilera eta gogotsu berrikuspen gaixoen ariketa bidez terapia atxiki du motor funtzioa gorputz-adarra. Jakina, garatu ariketa bat izan behar du zati integral bat gaixotasuna tratamendua. Nola nahi duzu egin gabe botika eta terapia fisikoa lortzeko full-fledged hobeto aldatzeko ezinezkoa da. Nagusia printzipioa terapia: ez dago gehiegizko estresa gaixotutako baterako, bakarrik, zehatz eta lasai mugimendua. Etxean egin ahal izango duzu ariketa sinple bat dela, odol-zirkulazioa hobetzen du eta arintzeko laguntzen muskulu spasm. Behar zure bizkarrean lie, goratzeko zuzentzeko hanka eta eutsi segundo batzuk. Erabilgarria da, besterik gabe, goratu hankak txandaka, berriz, bera hasierako posizioa.
Berezitasunak masaje ostean
Erabilgarria gain terapeutikoa taktika da masajea belauna egiteko ostean. Nahiz eta gehien esperientziadun profesionalek uste masaje da beharrezkoa tratamendua gaixotasun hau. Zoaz bada, masaje belauneko artrosia etxean, atxikitzeko behar duzu zenbait arau. Masaje aurretik, ona da, berotzeko belauna. Horretarako, egin ahal izango duzu bat bainu bero edo eduki belaun azpian dutxa beroa, baina tratu txarrak prozedura ez da jarraitu. Eraginkorra masaje beharrak bete beharreko egunero, gastua 10-15 minutu saio bakoitzeko. En masaje gonarthrosis barne hiru teknika nagusiak: laztanduz, masaje, eta marruskadura. Mugimendu errepikatu 3-6 aldiz. Bat behar duzu bada, mina belauna bat, masaje eta osasuntsu gorputz-adarra.
Sendatzeko metodo gonarthrosis puntako adituek
Arazoa eraginkorra tratamendu gonarthrosis parte hartzen duten hainbat zientzialari eta medikuek. Horietako batzuk dagoeneko lortutako emaitzak esanguratsuak aurkako borrokan arriskutsua gaixotasuna. Gure herrian arreta berezia merezi metodo medikuak Bubnovskiy eta mediku-rheumatologist Evdokimenko.
Metodo Bubnovsky
Medikuak mediku Zientzien S. M. Bubnovsky bat garatu du, sendatzeko berezia konplexuak, eta horrek ukatu egin zuen drogak eta kirurgia. Abiapuntua, bere metodoa izan zen faktore gonarthrosis bat da murriztea in produkzio synovial arina. Noiz lubrifikazio da galdu, joint jada funtzioak behar bezala. Tratamendu bubnivs'ka erabilera dakar terapia fisikoa eta kinesitherapy. Aukera jarduerak eta prozedurak burutu banaka, medikuak oinarritzen da gaixoaren osasun-egoera eta neurri gaixotasuna. Aztertu ondoren, x-izpiak, medikuak bat antolatzen tratamendu-plana. Denean ahula egoera fisikoa gaixoaren esleitutako ariketa leuna. Denboran zehar, bihurtu dute gehiago konplexua, eta lantzean horiek aldian-aldian, gaixoaren espero daiteke honako emaitzak:
- normalizatzeko boterea cartilaginous eta bony ehunak;
- desagerpena mina;
- hobetzeko mugikorraren egitura cartilage ehun;
- zaharberritze osoa mugikortasun belauna.
Horrez gain, Dr. Bubnovsky gehiago ematen orientazioa. Espezialista aholkularitza behar duten gaixoen ostean aktiboki igeri, bertaratu a masaje terapeutikoa, lurrun bainua. Mina bat hartu ahal izango duzu kontraste dutxa eta aplikatu mina belauna hotz compress.
Metodo Evdokimenko
Medikuak-rheumatologist Evdokimenko zure planteamendu tratamendua belauneko artrosia. Bere metodoa erabiltzen diren bi osagai: medikuntza eta fisioterapia.
Deskargatu gonarthrosis Evdokimenko zenbaki bat erabiltzen, botika, barne:
- nonsteroidal funtsak, kentzen mina sindromea eta hantura;
- intra-articular injekzioak, gai azkar gelditzeko ondoeza gertatzen joint patologikoko prozesuak;
- chondroprotectors, lepotik lan osagaiak zein berreskuratuko kartilagoa;
- analgesikoak gelak, ukenduak eta kremak;
- konprimitzen.
Ekintza hobetzeko drogak eta integratua eragin lesio Evdokimenko iradokitzen fisioterapia ariketak egin eta erabiltzeko teknikak eskuzko terapia. Jarraitu baduzu teknika Evdokimenko, eta tratamendua hasiko lehen etapa bat, posible da guztiz gelditzeko prozesua 1 urteko. 2. etapa gaixotasuna hartuko hainbat urte ekartzea elkarrekin itzuli normal berreskuratu eta bere naturala mugikortasuna. Metodoa Evdokimenko ez da tratamenduan erabiltzen 3. maila gonarthrosis. Medikua da, eta ez arrazoirik gabe, argudiatzen etapa honetan gaixoak ebakuntza. Artean berariazko gomendioak Evdokimenko barne aholku bat jarraitu behar da eta dieta orekatu zure dieta metabolismoa hobetzeko, eta laguntza ehunen eta kartilagoa bateratua lortzeko guztiak erabilgarria elementuak.
Nola eraiki botere gonarthrosis?
Zeregin gaixoaren gehiegizko pisua eraikitzeko zure dieta, ziurtatu behar duzu, duten produktuak dira, kaloria gutxikoak eta multzo aberatsa elikagai. Zorrotz uko elikagaien starvation laguntzen pisua galtzen duzu, baina ere sortzen estres egoera bat gorputza eta egoera larriagotu.
Gutxi gorabeherako eguneroko menua gonarthrosis baliteke itxura hau:
- Gosaria. Oatmeal ura (ez gatza edo azukrea), 1 arrautza egosia eta fruta zuku edalontzi bat.
- Bigarren Gosaria. 1 Kopako baxua-gantz jogurtak (natural).
- Bazkaria. Lurrunetan barazki bat xerra, haragi edo arrain-gantz gutxiko barietate. Unsweetened tea.
- Arratsaldean merienda. Gazta kazola. Intxaurrak eskukada bat eta 1 Kopako fruta-zukua.
- Afaria. Entsalada, barazkiak, Apple, unsweetened tea.
- Bigarren afaria. 1 Kopa 1% edo gantz-free jogurt batekin.
Mealtime zenbatu zure ohiko erregimena, baina azken bazkaria izan behar du, ez geroago baino 19 PM.
Prebentzio aurka ostean
Artrosia da larria eta arriskutsua gaixotasun hori zure bizitza alda dezake okerragoa da. Gaixotasuna tratamendua denbora kontsumitzen da, eskatzen gaixoari eta mugak ohiturak eta elikadura. Bada, inoiz ez duzu nahi horiek aurre egiteko arazoak, mantendu zure belaunak gaztetan